About the Editor

編集部について。

「ひんやり手帖」は、暑がりさんが無理なく取り入れやすい暑さ・涼感対策グッズを、独立した編集視点から厳選してご紹介するキュレーションメディアです。このページでは、わたしたちの編集方針・選定基準・運営体制を率直にお伝えします。

わたしたちが目指していること

暑さ対策に関するインターネット上の情報は、いま二つの方向に偏りがちです。ひとつは「これで体が変わる」かのように語る誇張された健康効果の主張。もうひとつは「アフィリエイト広告の体裁を取った、ただの商品リスト」です。

「ひんやり手帖」は、その中間に立ちたいと考えています。暑さによる体調を変えると約束するのではなく、身のまわりに風を送り、熱をさえぎり、ひんやり感を足して、毎日をすこし心地よく整えるための道具を、誇張のない言葉で紹介する。それが目標です。

選定基準

掲載アイテムは、以下の4つの観点から検討して厳選しています。

暑さの困りごとに応えるか: 寝苦しさ・在宅の暑さ・外出時の暑さ・身につけるもの・部屋の環境に対して、物理的に涼を作る（風を送る・熱を逃がす・ひんやり感を足す）方向にはたらきやすいか。
取り入れやすいか: 大がかりでなく、就寝・在宅・外出など日常の場面にそのまま組み込みやすいか。持ち運びやお手入れのしやすさも重視しています。
Amazon.co.jp で入手しやすいか: 一時的な品切れではなく、継続的に流通しているもの。読者が実際にアクセスできることを優先しています。
薬機法・景品表示法に抵触しないか: 医薬品・医療機器ではない生活用品については、効能効果を断定する表現を避け、感想ベースの記述に統一しています。

表現方針 — 何を書かないか

以下のような表現は、本サイトでは使用しません。

✗ 「熱中症を防ぐ・熱中症予防」「体温を下げる」「解熱」など、本サイトでは使用しません
✗ 「めまい・だるさが改善する」「夏バテを防ぐ」「自律神経を整える」など、本サイトでは使用しません
✗ 「100%涼しい」「絶対に汗をかかない」「みんなが満足」など、本サイトでは使用しません
✗ 体調や身体の働きが変わると断定する表現は、本サイトでは使用しません

代わりに、「涼しく感じやすい」「ひんやりする」「暑い日に取り入れやすい」など、 感覚・使用感の主観に基づく言葉を使います。日傘やシェードのUVカットなどの機能は、事実・規格に基づく表記にとどめ、健康効果には踏み込みません。身のまわりに涼を作る道具として、誇張せずに紹介することを心がけています。

アフィリエイトについて

本サイトの「Amazonで見る」ボタンは Amazon.co.jp アソシエイトプログラムによるアフィリエイトリンクです。リンクを経由してご購入いただいた場合、Amazon から本サイトに紹介料が支払われます。ただし、紹介料の有無や金額が掲載判断に影響することはありません。広告主からの依頼で掲載内容を変更することもありません。

ステマ規制(景品表示法 2023年10月改正)に従い、サイト上部および各アフィリエイトリンクの近接位置に「PR」表記を行っています。

Amazonのアソシエイトとして、ひんやり手帖は適格販売により収入を得ています。

運営体制

「ひんやり手帖」は個人運営の独立メディアです。所属する企業や団体はなく、第三者の編集介入はありません。冷え性・寒がりさん向けの姉妹サイト「ぽかぽか手帖」も同じ編集部が運営しています。

サイト名: ひんやり手帖 (Hinyari Techo)
URL: https://hinyari-techo.pages.dev/
運営開始: 2026年

※ 本サイトの内容は医学的診断・治療を目的としたものではありません。強い暑さによる体調の不調を感じたときは、無理をせず早めに休み、症状が続く場合は医療機関にご相談ください。